做魚放酒孕婦能吃嗎 做魚放酒孕婦可不可以食用呢 潮流屋 健康養生 2.87W 大中小設定文字大小 1、孕婦是可以吃料酒做的魚的。料酒是烹調專用的,可用來改善菜餚的味道,同時,能增進食慾,促進營養的攝入與吸收,特別是孕早期食慾不佳的孕婦。料酒中雖然含有酒精,但是酒精經過高溫就揮發了,所以,孕婦是可以吃料酒烹調過的食物的。2、如果擔心酒精影響胎兒,可以適當增加蒸煮的時間,讓酒精揮發。3、懷孕期間,要注意均衡營養,所吃的食物一定要洗淨,煮熟,不要偏食,不要過量食用,飲食上,要儘可能地多元化,多吃優質蛋白、新鮮的蔬菜水果、粗糧等。 TAG標籤:孕婦 魚放酒 可不可以 #