豆漿能不能和香蕉一起吃 豆漿是否可以和香蕉一起吃

1、豆漿能和香蕉一起吃。

2、豆漿富含鈣、鐵、磷等礦物元素及多種維生素，含有人體所需的優秀植物蛋白，並含有可降低人體膽固醇及抑制體內脂肪發生過氧化現象的大豆皁苷等物質。常喝鮮豆漿對高血壓、糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、便祕、動脈硬化及骨質疏鬆等患者有益。

3、香蕉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素、果膠、去甲腎上腺素等多種營養物質。具有預防高血壓、增強免疫力、通便、減肥等功效。兩種食物中的成分不會發生化學反應，因此可以一起吃。