土豆和冬瓜能一起吃嗎 可以一起吃土豆和冬瓜嗎 潮流屋 健康養生 2.44W 大中小設定文字大小 1、土豆和冬瓜能一起吃，這兩種食物之間不會產生特殊的反應，也不會引起胃腸道不適症狀。 2、土豆中含有豐富的維生素C、植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維等營養物質，熱量相對較高;冬瓜中含有維生素B1、天門冬氨酸、鉀、鈉等營養物質，熱量相對比較低，這兩種食物一起進食可以補充機體所需的營養物質。 TAG標籤：土豆 冬瓜 #
