黃豆芽相剋的食物 黃豆芽的禁忌有哪些 潮流屋 健康養生 1.96W 大中小設定文字大小 1、不能和豬肝一起吃豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素C氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導致噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。2、不能和黃瓜一起吃黃瓜中有一種特殊的物質維生素C分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素C,二者一起吃會使它們的營養價值降低。3、不能和鹼性食物一起吃黃豆芽中含有豐富的維生素B,而B族維生素在加熱的過程中碰到鹼性溶液會導致失效,因此黃豆芽不能和鹼性食物一起吃。 TAG標籤:禁忌 黃豆芽 相剋 #