減肥可以吃辣條嗎 減脂期間可以吃辣條嗎 潮流屋 健康養生 2.91W 大中小設定文字大小 1、減脂期間一般不可以吃辣條,有可能會影響減脂效果。2、辣條是屬於辛辣刺激性的食品,能夠起到增進食慾的效果,如果在減脂期間吃辣條,有可能會增加主食的攝入量,另外辣條是屬於高油、高脂、高熱量的食物,如果在減脂期間吃辣條,有可能會導致攝入的能量過多,從而轉變為脂肪堆積,有可能會影響到減脂效果,所以在減脂期間通常不可以吃辣條。3、在減脂期間可以吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果,比如西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、獼猴桃等,能夠避免對減脂效果產生影響。 TAG標籤:減肥 減脂 吃辣條 #