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燕窩木瓜功效與作用 燕窩木瓜有什麼功效與作用

燕窩木瓜功效與作用 燕窩木瓜有什麼功效與作用

1、燕窩燉木瓜從中醫角度來講可以舒筋活絡、健脾和胃、利溼化濁,可以有效的改善風溼、類風溼導致的關節痠痛

2、而且可以促進食慾、增加飽腹感。

3、從營養學的角度來講,這種燕窩燉木瓜之中的膠原蛋白、纖維素、果酸、果糖都比較豐富,

4、不但可以促進腸道蠕動、改善便祕現象,還可以補充豐富的鐵離子,能夠預防缺鐵性貧血。

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