桑葚幹泡水一次幾粒 桑葚幹泡水放多少 潮流屋 健康養生 1.77W 大中小設定文字大小 1、一般情況下是五到十粒左右。2、桑葚性寒,體寒的人要少吃,女性月經期間也應少吃;沒有完全成熟的桑葚,對腸胃刺激較大,吃多了容易引起腹瀉、過敏等。一般人一天別超過20顆,脾胃虛弱易腹瀉的人更要少吃。因為桑葚是偏涼性,因此儘量別和苦瓜、番茄、茭白、荸薺、百合等食物一起吃,否則太寒。 TAG標籤:泡水 幾粒 桑葚 #