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幹桑葚泡水一週喝幾次 幹桑葚泡水一週服用的次數

幹桑葚泡水一週喝幾次 幹桑葚泡水一週服用的次數

1、幹桑葚泡水一週建議3次左右為宜。

2、因為桑葚乾性寒,如短期內泡水喝太多的話可能會加重人體內的寒氣,導致腸胃不適,引起腹痛、腹瀉等症狀,另外桑葚幹還含有溶血性過敏物質及透明質酸,一旦食用過量,很可能會引發溶血性腸炎及其他過敏症狀,所以建議一週泡3次左右為宜,這樣既能保證營養不被浪費,還能讓身體處於健康狀態。

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