湯圓和牛奶能一起吃嗎 湯圓和牛奶能不能一起吃 潮流屋 健康養生 2.17W 大中小設定文字大小 1、湯圓和牛奶可以一起吃,適量食用並不會產生太大的影響,但是並不可以過量食用,否則會不利於營養物質的吸收。2、湯圓的主要製作原料為糯米粉,同時也會新增一些配料,主要用於餡,比如核桃、山楂、花生或者芝麻等,含有碳水化合物、維生素、蛋白質、糖分。牛奶主要成分包括蛋白質和微量元素以及礦物質成分,其中含有的鈣元素比較豐富。湯圓和牛奶中的營養物質並不會產生不良影響,牛奶和湯圓一起吃還有一定的好處,可以互補營養物質,起到保養身體的作用。 TAG標籤:湯圓 牛奶 #