健康養生

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茄子是寒性還是熱性的呢 茄子屬於寒性還是熱性的蔬菜呢

茄子是寒性還是熱性的呢 茄子屬於寒性還是熱性的蔬菜呢

1、茄子是寒性的。

2、茄子性寒、味甘,歸胃經、脾經、大腸經等,具有清熱、活血、止痛、消腫等功效,適當食用對身體有一定益處。

3、茄子內含有維生素、礦物質等多種營養物質,食用後可為機體補充營養。

4、由於茄子屬於寒性食物,日常應避免攝入過多,尤其對於脾胃虛寒等人群來說,攝入過多可能會引起腹瀉、腹痛等胃部不適,同時對茄子過敏的人群也不可食用。

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