生薑去溼氣要去皮嗎 生薑去溼氣要削皮嗎 潮流屋 健康養生 1.4W 大中小設定文字大小 1、生薑去溼氣要去皮。2、姜的皮是涼性的,肉是陽性的,削了皮的姜適合用於祛溼,它們火性大,可以去除體內的溼氣。過多食用姜皮,反而會加重體內的寒溼。3、溼氣重可以喝薑茶,薑茶需要將生薑幾片去皮,用茶葉少許入水煎煮,飯後飲服。可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。4、食用姜最好在早晨,避免夜晚食用。5、還有平時淋了雨,和姜水可以預防感冒,這裡的漿水也是需要去皮的。 TAG標籤:溼氣 去皮 生薑 削皮 #