陳皮泡水喝的功效能去體內溼氣嗎 陳皮泡水喝能去體內溼氣嗎

1、陳皮泡水喝具有一定的去溼氣的作用，但僅限於脾經和肺經有溼氣的人群。陳皮具有理氣開胃，燥溼化痰的功效，其所含有的揮發油、橙皮苷、辛醇等為其發散、燥溼的有效成分，中醫講溼阻中焦，則影響脾胃運化，表現為腹脹、嘔吐、食慾不振，陳皮泡水可以調整消化系統，促進唾液、胃液等消化液的分泌，消除腸內積氣，緩解上述溼氣症狀。如果溼阻上焦，則表現為咳嗽有痰，而陳皮對於呼吸系統具有平喘、祛痰、增強免疫的功能。

2、陳皮雖可以去溼，但作用較弱，可以搭配白朮一起泡水喝，在去溼氣的同時可以健脾利尿，或者選擇薏米、紅豆熬粥，也可以有很好的效果。如需瞭解更多用藥知識，可以諮詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。