指甲發白增厚怎麼辦 注意個人衛生是關鍵

指甲發白增厚是灰指甲的一種常見症狀，在很多不同年齡階段的人群中都會發生，它具有很強的感染性，因此一旦指甲出現了類似的症狀，都應該及時檢查和治療。

指甲的健康狀況同樣能反應人體的情況，指甲發白表示人體缺少一些微量元素，導致指甲的生長不健全。一開始指甲表面會出現大小不一的斑點，後來斑點逐漸向外擴散，直至覆蓋整個指甲。這種症狀會導致指甲的厚度變薄，還比較易碎，若不小心碰撞到，指甲可能會出現斷裂的現象。久而久之，病甲也會感染到其他手指，甚至感染其他人。

灰指甲的另一種狀況是變厚。指甲的感染從兩側開始逐漸向中間延伸，且顏色逐步加深，從一開始的粉色變為灰褐色，指甲的厚度越來越厚，表面會變得毫無光澤且凹凸不平。指甲的灰褐色經過長時間的累積，很不容易清洗。指甲變厚反應了人體內肝臟、消化系統、脾臟的不健康，很大程度上存在某種隱性疾病，這需要引起我們的注意。

指甲變白的治療很簡單，主要還是從食療方面入手。我們可以在日常的飲食中有意的多補充一些微量元素，以達到治療的作用，例如多吃一些紫菜、動物肝臟、山楂等，補充碘或鋅，也要多吃一些蔬菜和水果，補充維生素、蛋白質。

對於指甲變厚的情況，我們可以自己用小刀對指甲表層的灰指甲進行刮除，然後將手浸泡在配置好的消毒液或碘液裡，達到消毒殺菌的作用。當然平時也要多注意指甲的衛生，儘量不要接觸汙染較重的東西。