車釐子可不可以和橙子一起吃 車釐子能不能和橙子一起吃 潮流屋 健康養生 6.79K 大中小設定文字大小 1、車釐子不可以和橙子一起吃。2、車釐子和橙子中含有一定量的膳食纖維,而且車釐子性溫,橙子性涼,兩者性味不同,易刺激腸胃,引起腸胃的不適,出現腹痛腹瀉的情況。 3、易患貧血 車釐子中富含鐵質,鐵元素能促進血紅蛋白的生成,有一定的補血作用,但是橙子中的鞣酸易於鐵元素結合,影響人體對鐵元素的吸收,長期如此,易患缺鐵性貧血。 TAG標籤:橙子 可不可以 車釐子 #