體寒的人可以吃鐵棍山藥嗎 體寒的人能不能吃鐵棍山藥 潮流屋 健康養生 1.75W 大中小設定文字大小 1、體寒的人可以吃鐵棍山藥。 2、鐵棍山藥是平性食物,體寒人群是可以放心食用的,適量食用不會給身體帶來什麼副作用。且鐵棍山藥中含有豐富的蛋白質、維生素、多種礦物質成分等營養元素,同時其口感細膩爽滑,食用後能起到補中益氣、健脾補虛、養胃補脾等多種功效。體質虛寒人群食用後還能起到一定的改善作用。 TAG標籤:體寒 人能 山藥 鐵棍 #