艾草煮多久才能用 艾草煮的時長

1、艾葉煮水一般開鍋之後轉成小火，也就是轉成文火煮20-25分鐘就可以。

2、買回來艾葉之後，在煎煮之前首先要把艾葉進行清洗，就是先沖洗掉藥材本身的灰塵以及雜質，再用水去浸泡艾葉，浸泡的時間大概是半個小時到一個小時之間，通過浸泡之後讓艾葉回軟，然後再把浸泡的艾葉放在鍋上煮開，煮開之後再煎煮一段時間就可以使用。有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還可以起到安神的作用，提高睡眠質量。

3、艾葉的使用時間不宜過長，經期女性及兒童禁用，牙齦腫痛、口腔潰瘍、脾氣暴躁的患者絕對不能使用艾葉。