艾草泡腳多久能除溼氣 使用艾草泡腳多久能除溼氣

1、沒有具體的時間，一般建議堅持1-3個月才有明顯祛溼效果。

2、艾草泡腳確實具有去除體內溼氣的作用，但需要多久能完全出去體內的溼氣臨床上並沒有確切的資料，通常大部分溼氣重的人在堅持汗蒸後的1-3個月左右可看到比較明顯的祛溼效果。

3、如想快速去溼氣，除了進行艾草泡腳以外，平時還可以通過蒸桑拿、拔火罐、艾灸、體育鍛鍊等方法，從多方面幫助身體排出溼氣，這樣去溼效果會更顯著。