懷孕不想吃東西怎麼辦 懷孕不想吃東西解決方法 潮流屋 經驗 1.91W 大中小設定文字大小 1、女性在懷孕期間,由於孕激素分泌失調,會出現食慾不振,不想吃東西的狀況要改善這種症狀,首先建議利用少食多餐的方式來及時補充營養,用餐過後要臥床休息一下,可以緩解噁心嘔吐症狀,保證營養不流失。2、另外在具體實務方面建議可以少吃一點山楂,酸梅或酸甜可口能夠開胃的食物,同時適當的吃一些核桃等堅果及時為孕婦和胎兒提供蛋白質,維生素等營養,此外建議孕婦對腹部進行適度的按摩或熱敷通過緩解胃腸不適,也能夠改善不想吃東西的現象。 TAG標籤:懷孕 #