沒有油怎麼炒菜 炒菜沒有油怎麼炒 潮流屋 經驗 8.15K 大中小設定文字大小 1、用醃、糖、鹽、醬甚至是花、水果,都可以作為佐料搭配一些蔬菜醃製。2、燉、煮、拌,將食材燉、煮、焯水後,拌上醬汁。3、還可以在做肉類的時候利用肉本身的油,煎五花肉,開小火有點耐心,慢慢逼出肉裡的油。 TAG標籤:炒菜 #