1. 不要過飽飲用:安化黑茶容易滋生菌類,過飽飲用容易導致胃痛和腹瀉等症狀。
2. 不要過頻飲用:安化黑茶有一定的刺激作用,過度飲用容易造成身體不適。
3. 不要與體內藥物一起飲用:安化黑茶中含有鞣酸,會使得人體吸收藥物的效果降低。
4. 不要和濃茶一起飲用:安化黑茶本就很濃,如果與其它濃茶一起飲用,易導致胃部負擔加大。
5. 不要飲用過熱的安化黑茶:過熱的安化黑茶會破壞茶葉中的營養成分,增加有害物質的含量。
6. 不要飲用過早泡製的安化黑茶:過早泡製的安化黑茶中有大量的未釋放的鞣酸,會對人體造成負擔。
7. 不要空腹飲用:安化黑茶對胃部有一定的刺激,空腹飲用容易引起胃部不適。建議飯後30分鐘再飲用。