常年三班倒有什麼危害 常年三班倒危害有哪些 潮流屋 經驗 1.27W 大中小設定文字大小 1、常年三班倒的危害是會嚴重破壞生物鍾、影響神經系統、增高心血管疾病的發病率。2、生物鐘的破壞會導致內分泌失調，使免疫力降低，引發各類疾病，嚴重影響身體健康。3、長期睡眠不足會出現腦疲勞的狀態，使人變得遲鈍，注意力不容易集中。4、常年三班倒還會給心臟新增壓力，久而久之對心血管產生損害，引發高血壓等各類心血管疾病。 TAG標籤：三班倒 #
