宮寒不能吃什麼食物 苦瓜可以吃嗎 潮流屋 經驗 2.52W 大中小設定文字大小 1、宮寒不可以食用性寒涼的食物,如薏苡仁、紅豆、綠豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、蘿蔔、梨、香蕉、西瓜、火龍果、柿子、酸奶、冷飲等食物。應適當多吃些溫補的食品,如桂圓,大棗,羊肉,牛奶,狗肉,紅糖,姜等。2、宮寒可以食用薑糖水、紅棗、黃芪、艾葉、韭菜等溫腎壯陽、補氣養血,使氣血充盈驅除宮寒。 TAG標籤:宮寒 苦瓜 #