生薑湯怎麼做 紅糖生薑湯簡單做法

1、準備好生薑和紅糖。

2、生薑洗淨後切條。

3、將切好的生薑放入鍋中，倒入清水。

4、水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。

5、盛出，趁熱喝下，驅寒暖胃，效果不錯！

6、紅糖薑湯適合於寒溼凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，得熱症狀減輕，經期量少，色紫黑夾有血塊，四肢發冷，面色發白者適宜服用紅糖薑湯。使用方法：代茶頻飲，趁熱喝。因紅糖具有活血化瘀的作用，經期不宜多喝，經期量少者，可以在經期適當喝一些。

方法/步驟

準備好生薑和紅糖。

生薑洗淨後切條。

將切好的生薑放入鍋中，倒入清水。

水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。

盛出，趁熱喝下，驅寒暖胃，效果不錯！