生蠔和板栗能一起吃嗎 生蠔和板栗一起吃好嗎 潮流屋 經驗 1.31W 大中小設定文字大小 1、可以一起食用,但不宜多吃。2、在食物的性味及營養成分上來看,板栗性溫,主要含有豐富的澱粉、脂類成分、鋅、鎂、鐵、鎂等礦物質元素,纖維素等多種營養成分,而生蠔性平,其中富含水分、蛋白質、維生素、以及多種礦物質元素。3、兩者並不衝突,但是兩者屬於不容易消化的食物,吃多會加重腸胃負擔,出現腸胃不適等症狀。因此適量食用為宜。 TAG標籤:板栗 #