板栗可以和排骨還有木耳一起煲嗎 板栗能和排骨還有木耳一起煲嗎 潮流屋 經驗 2.84W 大中小設定文字大小 1、板栗可以和排骨還有木耳一起煲 ,板栗有益氣血、養胃、補腎、健肝脾的功用,不僅補鈣而且對腎有好處。2、同時它能抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。另外木耳,脂肪含量極低,有豐富的纖維素,常吃還可以幫助腸胃蠕動,減少便祕的發生。 TAG標籤:排骨 板栗 木耳 #