午餐配點水果吃好嗎 午餐配點水果吃好不好 潮流屋 經驗 9.95K 大中小設定文字大小 1、午餐配點水果吃好。2、水果不管是在哪個時間段食用,對身體都有好處。如果午餐安排了水果的話就更好了,新鮮的水果可以補充大量的維生素和礦物質以及果膠等膳食纖維,更好的幫助消化和增加營養,只是記得要細嚼才好。 TAG標籤:午餐 配點 水果 #