孕婦能吃山竹嗎 孕期吃山竹好不好

1、孕婦是可以吃山竹的，因為山竹營養豐富，性質溫和，沒有毒性，孕婦食用以後對身體只有好處沒有壞處，而且也不會對胎兒產生不良的影響。另外孕婦平時適量吃些山竹還有補充多種營養成分，能有效促進胎兒發育。

2、它含的微量元素和維生素都有很多種，而且還含有一些糖類和氨基酸，孕婦食用山竹以後能滿足身體對多種不同的營養成分的需要，另外山竹還能清熱解毒，對孕婦肝火旺盛也有一定的調理作用。

3、孕婦吃山竹還能緩解孕吐，可以提高腸胃功能，加快身體對食物的消化與吸收，對孕婦經常出現的消化不良有很了的緩解作用，另外孕婦吃山竹還能預防妊高症，對孕期出現的高血壓有不錯的預防作用，但是山竹糖份含量高，如果孕婦孕血糖指數高，那麼就應該少吃或者不吃山竹，以免讓血糖進一步升高，影響胎兒發育。