孕婦能吃山藥不 孕婦能不能吃山藥 潮流屋 經驗 1.87W 大中小設定文字大小 1、孕婦是可以食用山藥的,山藥具有豐富的營養價值,蛋白質含量是非常高的,能夠起到補氣血,健脾的作用,在孕期可以適當的食用山藥,對於胎兒的生長髮育極為有利。2、而且山藥還能夠促進胃腸的蠕動,緩解便祕症狀。由於山藥當中還含有黏液蛋白,能夠更好的降低血糖。 TAG標籤:山藥 孕婦 #