蝦仁和酸奶能一起吃嗎 大家可以瞭解一下

1、蝦和酸奶是不可以一起吃。

2、因為，蝦當中含有豐富的不飽和脂肪酸，而酸奶當中含有脂肪酸桿菌，兩者如果同時服用，會影響蛋白質的吸收，也可能會導致腸胃有一些不適的症狀，嚴重的情況下，還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些症狀。

3、大家平時一定要注意下，蝦和酸奶不要一起吃，要分開吃，平時可以適量的喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，排出體內毒素，另外，如果體質是比較容易過敏的體質，儘量不要吃魚、蝦、海鮮等。因為，魚和海鮮當中也是容易導致過敏。