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鴨肉燉湯放什麼食材好吃 燉鴨湯可以加入什麼

鴨肉燉湯放什麼食材好吃 燉鴨湯可以加入什麼

1、對於平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等體質較弱的人群來說,可以在製作鴨湯時,加入山藥、蓮子、黃芪或西洋參。

2、對於高血壓患者來說,可以在製作鴨湯時,加入黑豆或者赤豆。於女性來說,在製作鴨湯時,加入百合、玉竹,以起到養顏護膚的作用。

3、可以加山藥、薏米、蓮藕、胡蘿蔔、水果玉米等中藥和食品。這些食材也都有著豐富的營養價值。

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