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家常止咳方法 家常止咳的方法有哪些

家常止咳方法 家常止咳的方法有哪些

1、川貝雪梨

把雪梨洗淨然後在頂部橫切一刀,下半部挖出部分果肉,做一個盅,放在碗裡備用;然後放入浸泡好的川貝,或者是把川貝打成粉末然後放進去,再加入適量的冰糖,最後中火燉一個小時就可以食用。

2、百合銀耳

先把銀耳洗淨泡發,把買的幹百合稍微用清水浸泡十分鐘,然後一起與泡好的銀耳放入鍋中,加入適量冰糖,燉到銀耳煮出膠質、百合軟糯的時候就可以食用了。

3、冰糖燉梨

冰糖燉梨既可以直接以梨做燉盅,在頂部橫切然後把下半部分挖出部分果肉,再在洞裡放入冰糖,然後直接放入碗中蒸煮30分鐘就可以食用;還可以把雪梨去掉果核,然後切成小塊,再倒入鍋中,加適量冰糖,一起燉煮半個小時就可以食用。

4、荸薺雪梨湯

雪梨去掉果核切碎,荸薺切成小丁或者直接搗碎,然後放入鍋中,加適量清水,再加適量冰糖,然後燉煮30分鐘左右,煮至梨肉和荸薺熟透粘稠的時候就可以了。

5、烤橘子

只需要把橘子皮表面洗乾淨,然後擦乾之後放到小火上烘烤,要注意一邊烤一邊翻動,以免它受熱不均勻。烤到橘子皮表面發黑、冒熱氣的時候就可以停火了。

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