高三男孩說心理內向怎麼辦 高中生性格內向怎麼辦 潮流屋 經驗 7.54K 大中小設定文字大小 1、不要對自己的表現有過高的要求,降低標準就會減少焦慮。 2、經常主動與同學交往,循序漸進,先與一兩個同學接觸,慢慢擴大範圍。 3、建立自信,克服自卑,不必藐視自己,仰望別人,要知道彼此都是同齡人,誰也高明不到哪兒去,這有利於克服心理障礙。 4、學會鼓勵和表揚自己,在取得一些進步後獎勵自己。 5、做一個計劃,將自己的具體行動記錄下來,檢查自己是否已經完成任務。 6、遇到挫折不要灰心,要明白這是在鍛鍊自己,對方無論是什麼反應你都不要太介意。 TAG標籤:內向 性格內向 男孩 高中生 高三 #