多吃草莓的好處和壞處 多吃草莓的優缺點 潮流屋 經驗 2.65W 大中小設定文字大小 1、多吃草莓可以為機體補充維生素和微量元素,增強機體的抵抗力和免疫力。草莓還能緩解消化不良、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀,具有健胃消食的功效。如果出現乾咳無痰、咽喉疼痛等不適症狀,食用草莓也可以得到改善。2、但是一次性過量食用草莓,可能會影響消化功能,引起腹瀉,也不建議吃剛從冰箱拿出來的草莓。過量吃草莓還會影響機體吸收鈣質,容易引起尿路結石。 TAG標籤:壞處 優缺點 草莓 #