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草莓性溫還是性寒 草莓吃了有什麼好處

草莓性溫還是性寒 草莓吃了有什麼好處

1、草莓是涼性的,春天可以適當的吃一些草莓,因為草莓中營養元素非常豐富,維生素以及礦物質元素的種類以及含量都要遠遠超過其他水果,被譽為是水果皇后。

2、草莓有去火、解毒、清熱的作用,可以抑制春季人們比較旺盛的肝火,在飯後吃草莓,可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕,因為草莓中含有大量的果膠和纖維素,適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。

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