黑芝麻怎麼吃治脫髮 黑芝麻吃法介紹

1、黑芝麻醬：黑芝麻炒到一定火候後，用小石磨加工成芝麻醬(麻汁)，有一股迷人的香氣，更有助於人體吸收，發揮黑芝麻烏黑養髮的最大功效。

2、黑芝麻黑豆漿 ：

對於上班族來說，黑芝麻黑豆漿的製作方法既簡單又方便。來看看如何製作黑芝麻黑豆漿。取黑芝麻、黑豆、花生適量，將黑豆、花生提前浸泡6~8小時左右，然後將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆漿機中。不出20分鐘，美味健康的豆漿就做好了，堅持服用，對養髮生髮都有很好的療效。