青磚茶的功效與作用及禁忌有哪些

青磚茶是一種歷史悠久的茶葉品種，有著廣泛的功效和作用。下面是青磚茶的功效與作用及禁忌：

功效與作用：

1.清熱解毒：青磚茶中含有多種抗氧化物質和生物活性成分，有助於清熱解毒，降低體內毒素水平。

2.減肥美容：青磚茶可促進脂肪代謝，減少脂肪蓄積，有助於減肥瘦身。此外，其還具有美容保健的功效，有助於改善膚色和面板彈性。

3.降血壓降膽固醇：青磚茶中的多種活性成分有助於降低血壓並降低膽固醇水平。

4.清煩解渴：青磚茶清香可口，有一定的清煩解渴的功效。

5.強壯骨骼：青磚茶富含鈣、鐵、鋅等多種礦物質，有助於強壯骨骼。

禁忌：

1.孕婦、哺乳期婦女、兒童和老人應慎用青磚茶。

2.青壯年人飲用時要注意控制飲量，避免因飲用過量導致不適。

3.患有胃病的人應慎用。