紫薯不熟能吃嗎 紫薯不熟能不能吃 潮流屋 經驗 1.12W 大中小設定文字大小 1、紫薯沒蒸熟,吃了之後不會出現中毒,但是可能會導致患者出現腹脹、腹瀉現象。2、紫薯裡面有硒元素以及花青素成分,並且也有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等等,能夠起到抗衰老、抗疲勞和補血的效果。並且裡面含有的纖維素成分能夠促進腸胃蠕動,保持大便通暢,防止出現便祕和腸胃道疾病。建議沒有煮熟的紫薯不要吃,對身體健康不利。 TAG標籤:不熟 紫薯 #