怎樣煲榴蓮雞湯 煲榴蓮雞湯方法 潮流屋 經驗 7.21K 大中小設定文字大小 1、準備雞半隻,榴蓮殼,薑片,榴蓮核,枸杞。2、雞洗淨剁小塊,焯水。3、榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中。4、大火燒開後轉小火60分鐘,最後加入枸杞,調入食鹽。5、蓮具有開胃、促進食慾的功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。雞肉蛋白質的含量比較高,種類多而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的功效。 TAG標籤:雞湯 榴蓮 #