靈芝粉怎麼吃效果最好 靈芝粉的食用方法有哪些
1、靈芝粉每日兩次,每次2至3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後,靈芝粉也容易被人體吸收,效果很好。
2、用雞蛋一枚,打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽,攪均勻後放在鍋內蒸熟即可以。
3、燉肉時,可以在湯內加三至五克的靈芝粉。
4、對靈芝的苦味不適應,可以用蜂蜜水服送。
1、靈芝粉每日兩次,每次2至3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後,靈芝粉也容易被人體吸收,效果很好。
2、用雞蛋一枚,打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽,攪均勻後放在鍋內蒸熟即可以。
3、燉肉時,可以在湯內加三至五克的靈芝粉。
4、對靈芝的苦味不適應,可以用蜂蜜水服送。