經常尿急怎麼辦 如何治療 潮流屋 經驗 1.04W 大中小設定文字大小 1、注意自我保健2、清淡飲食3、適量運動4、每日睡前熱水坐浴 方法/步驟 1 注意自我保健,加強身體鍛鍊,預防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。 2 清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;節制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血。 3 適量運動,不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。 4 每日睡前熱水坐浴,定期進行前列腺按摩,可促進血液迴圈,有利炎性分泌物排出。 TAG標籤:尿急 #