備孕期間如何備孕,注意調理好月經
1、既然要備孕,當然就不能避孕咯
2、要督促老公戒菸戒酒
3、夫妻雙方最好能做次孕前檢查
4、備孕的MM要調理好自己的月經
5、備孕期開始吃葉酸
6、在排卵期同房
方法/步驟
1既然要備孕,當然就不能避孕咯~服用過避孕藥的MM需停藥半年才能開始備孕,避孕藥中含有的雌激素和孕激素會造成胎兒四肢畸形、內臟畸形,增加染色體畸變率,對胎兒性別造成不利影響。
2要督促老公戒菸戒酒,據說戒菸1年才能備孕,菸酒都會降低精子質量,我想,誰都不想讓孩子被動吸菸吧?
3夫妻雙方最好能做次孕前檢查,孕檢和婚檢不同,孕檢主要檢查生殖系統是否有炎症,有炎症的夫妻需治好後才能要寶寶
4備孕的MM要調理好自己的月經,檢測自己的排卵期是否正常。建議買試紙長期記錄。如果在排卵、無避孕行為的情況下超過一年還未懷孕,那就要去醫院檢查是否是輸卵管堵塞還是其他問題
5備孕期開始吃葉酸,每天400毫克,不僅女生要吃,男人們也不例外。
6再就是在排卵期同房增加懷孕機率》。。祝你好孕!