梔子泡水喝的害處 這三點看了就明白

1、不宜過量。梔子花茶芳香可口，含有多種維生素、礦物質，有健冑消食、潤腸通便、排毒養顏等功效，但要注意，其性寒涼，若長期過量飲用，可能會加重體內寒氣，導致身體不適。

2、牌胃虛寒者不宜喝。梔子花性寒、味苦，具有清熱解毒的功效，若脾胃虛衰者過量服用，可能會加重身體不適，導致腹痛、腹瀉等症狀

3、腹瀉患者不宜喝。梔子花性質棄涼，且富含膳食纖維，有排毒通便的作用，若腹瀉患者過量服用，可能會加重腸胃的負擔，導致身體不適