吃什麼對肝好怎麼養 對肝好的食物有什麼 潮流屋 經驗 1.38W 大中小設定文字大小 1、多吃維生素,纖維素含量高的食物對肝比較好,比如西紅柿,紅棗,枸杞這些食物當中營養價值比較高,吃了後不但可以補充身體的營養,不但而且對肝臟有好處。2、同時要做到也是飲食清淡,戒菸酒,戒辛辣油膩,油膩,少吃動物內臟。 TAG標籤:#