吃什麼可以養肝 養肝食物推薦 潮流屋 經驗 5.8K 大中小設定文字大小 1、果蔬:西紅柿:富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。2、柑橘:富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。3、李子:含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫說李清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。4、梨:梨的營養豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。 TAG標籤:養肝 #