酸奶布丁蛋糕 酸奶的營養價值 潮流屋 經驗 2.45W 大中小設定文字大小 1、準備雞蛋100克、濃稠酸奶280克、玉米澱粉20克.往大碗中打入兩個雞蛋,用手動打蛋器攪打均勻。加入濃稠酸奶拌勻,繼續加入玉米澱粉拌勻。麵糊倒入焗飯碗內。入預熱的烤箱中層,上下火190度約50分鐘,蛋糕表面上色即可。2、酸奶是由鮮牛奶發酵而成的,富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說,酸奶可以是個很好的選擇。 TAG標籤:布丁 酸奶 營養價值 蛋糕 #