陳皮泡水的功效與作用
陳皮泡水有以下功效與作用：
1. 促進消化：陳皮中含有豐富的揮發性油和檸檬酸，可以刺激胃腸道的分泌，促進胃腸動力，提高消化效率。
2. 緩解胃痛：陳皮中的檸檬酸和橙皮苷等成分具有一定的鎮痛和抗炎作用，可以有效緩解胃痛。
3. 增強免疫力：陳皮中的多種活性成分可以提高機體免疫力，增強對外界環境的適應能力，減少感染的風險。
4. 改善口氣：陳皮中的揮發性油可以消除口臭，改善口氣，同時還可以清新口腔，刺激唾液分泌。
5. 降低血糖：陳皮中的多酚類成分具有一定的降糖作用，可以幫助控制血糖水平，預防糖尿病等疾病。
6. 緩解咳嗽：陳皮中含有豐富的揮發性油和維生素C等成分，可以緩解咳嗽和喉嚨痛等症狀。
