什麼人不能吃蓮藕 我們一起來了解一下 潮流屋 經驗 2.3W 大中小設定文字大小 1、禁忌人群:藕性偏涼,產婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。2、藕的搭配食物:黃鱔、鰱魚、皮皮蝦、豬肉、蝦、蝦米、牛蒡、海螺3、適宜人群:一般人群均可食用。老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。4、食用蓮藕,要挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,如果發黑,有異味,則不宜食用。選擇藕節短、藕身粗的為好,從藕尖數起第二節藕最好。 TAG標籤:蓮藕 #