菊花枸杞泡水喝有什麼好處

菊花枸杞泡水喝有以下好處：

1. 清熱解毒：菊花和枸杞都具有清熱解毒的作用，可以淨化體內的毒素，清除熱氣，幫助調節體內環境。

2. 抗氧化：菊花和枸杞都含有豐富的抗氧化物質，可抵抗自由基的損害，延緩衰老。

3. 降血壓：枸杞具有降低血壓的作用，經常飲用菊花枸杞水可以幫助調節血壓。

4. 養肝護肝：菊花和枸杞都有保護肝臟的作用，經常飲用可以幫助養護肝臟，促進肝臟的代謝功能。

5. 緩解眼疲勞：菊花和枸杞都具有舒緩眼睛疲勞的作用，經常飲用可以幫助緩解眼部不適感。