額頭長痘痘是怎麼調理 額頭長痘痘如何調理 潮流屋 經驗 8.64K 大中小設定文字大小 1、首先要注意飲食平衡,多吃含有維生素C的蔬菜和水果。2、然後多吃對面板有好處的食物,如紅棗蓮子和黑豆等。3、平時儘量不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒和蒜等。4、生活中儘量不要吃動物的脂肪或含有膽固醇的食物。5、額頭長痘痘就不要喝咖啡和濃茶了,不然痘痘會越來越多的。6、要養成好的生活習慣,儘量不要熬夜,保證充足的睡眠,對身體排毒具有幫助。 TAG標籤:調理 長痘痘 #