雪蓮果晚上可以吃嗎 睡前能吃雪蓮果嗎? 潮流屋 經驗 2.46W 大中小設定文字大小 1、一般是不建議在晚上在吃雪蓮果的。2、雖然雪蓮果含有的營養價值比較高。並且具有調理腸胃,清除高血脂,通便排毒等很多功效的。但是因為雪蓮果中的寡糖不容易消化,所以晚上吃雪蓮果,容易導致出現積食並且影響腸胃功能,所以容易出現腹脹腹瀉的情況。 TAG標籤:雪蓮 #